先日から、自分の理想の姿をイメージできるようになるため、
いろいろと書き出してみていました。
そして、ある程度完成！
そしたらふと、あれ？
理想の自分はなんとなく
イメージできる気がするけど、実感が足りない。
現在から理想までの距離がありすぎ～。
できることとやりたいことがかみ合っていない～。
と思って、とりあえず、もう一つ同じ作業で、
理想（未来）ではなく、今あるものを書きだしてみました。
例えば、美容の項目に書いた、理想の自分は”肌がつやつや”
現在は、目の下のたるみが気になっていて、つやつやどころでないけど、
下瞼だけを動かす練習を1週間前からはじめたら、たるみが少し治った。
など、小さな喜びを発見できたのです。
理想の自分も大事だけど、
理想の自分になったところで幸せと感じるかは自分次第。
自分の行動が形になっていることを実感できることに
幸せを感じるんだと気づいた。
今あるものにちゃんと気づけるかがポイントなのだと思いました。
