ちょこざっぷ！ ずっとずっと気になっていました。 二つほど他のジムに見学にいくも、 体の具合と距離で悩んでいたらお得な時期を逃していたところでした。 前から、ちょこざっぷどうかな？と思っていたけど やはり遠いのにあまり真剣に考えいなかったら、 …

体調悪い日が続きプログを書いていませんでした。少しずつ落ち着いてきたので、ちらっと復活！ 今日は歯医者さん。 マウスピース作ったり、根管治療なので、今日は1万円ちかくかかりました。 それでも、痛みや腫れがなくなるならありがたい。 今日からまた元…

少しずつ体力をつけるために、体調の良い日に運動したいなと思い、トレーニングウエアを購入してみました。 とりあえず、Tシャツとスパッツの2点セットで1500円くらいでした。 本日は、auの三太郎の日なので、あ！と思って思い切って買いました。 いつ買って…

夫の言動にほんとにイラっとするのはなんでだろ。 これまでも、えーっ！ってことはあるけど、その時だけイラッとして終わってたけど、イライラが長持ちする、、、。 おかげで子どもたちにも、こわーく叱ってしまう。 更年期だったとしてどう乗り越えたら良い…

天気も良かったので、デイキャンプに行ってきました。 昨日のイライラが嘘のよう。 小鳥のさえずりや、川のせせらぎ、風も気持ちよくて癒されました。 あんまり気持ちが良いので、完全インドア派の私たちがアウトドアに目覚めそうです。 とりあえず、椅子が…

今日は先日取れなかったマンモグラフィを撮ってもらい、異常なしで安心しました。 アラフィフで持病のある私ですが、2年に一回、早期発見を希望する場合は一年に一回エコーと合わせての検査が目安だそうです。 ご参考まで。 乳腺外来の帰り道、一人でお花見…