寒さも緩んできたので自転車でコメダ珈琲まで来ました。
やっぱり落ち着きます。
今日はここで断捨離計画を作成しました。
心も身体も断捨離してかるーくなろう！という計画です。
まずは心
先日から決めているのですが、とにかく今に集中！
そのためには、やりたいことは山ほどあるけど、今はこれ！というのを決めてあとはいったんおいておいて、本当にやりたいことから波及したものだけをやる。
とりあえず三月くらいまでは、音楽をやります。超初心者ピアノを少し上達させて、初心者になる！あと、ただ弾く練習だけじゃなく、作曲者のこととか、歴史背景や音楽理論も学びながら一曲一曲を仕上げてみる。
音楽理論を使って曲を作ってみる。
その経過をブログ記事に書く。
というものです。
はてさて、どうなることかしら^_^
でも楽しそうです♪
あと、最近急に美容に興味が出てきたのでそちらは自由に楽しみます。
心の潤い満タンに。
つぎに身体
なんといっても、じわじわ太ってきたのであと4キロ痩せます。5月までに一か月1キロづつ。
対策としては、タンパク質を増やして炭水化物、特に大好きな甘いパンを少し減らします。
おやつもそこそこに。
最後はおまけだけど、これも結構大事。
モノを減らす。
一日5分捨てるものを探すことにします。
とりあえず今日はバックの中。
携帯の不要データ。
体調の良い日にお洋服は断捨離します。
二月末にこれが達成出来てたら、なりたい自分に近づけたよ、って自分を誉めてあげようと思います。
