朝、ブログを書いて出勤するという流れもできてきたところですが、
実は４月に（仕事で）もうアップアップになってしまい、
仕事にいかなきゃなのに、行けない。
行けないというのは、体の怠さ、集中できない、急に涙が出る
などでした。
これはさすがにおかしいと感じ、
土曜日だったため、予約もなしで近くの心療内科へ。
病名はないだろうと思っていたら、適応障害との診断。
でも、診断がついたらほっとした。
なんとか、引継ぎをして、５月中旬から休ませてもらっています。
１か月で復職しようと思っていたけど、
怠さ、全然とれない。。。
歯医者に行って帰ると、横にならないとぐったり。
普段から苦手な家事、とくに食事作りほとんどやる気なし。
というのも、休みをもらってすぐ、
娘発熱でコロナの疑い、また小学校や保育園の運動会などあり
家にいるとやすめず。。。
それで、実家に一時こどもたちと離れた土日はぐっすり眠れた。
子供たちめっちゃかわいいけど、めっちゃストレス！ってことも多々あるので。
私みたいに、実家比較的近く、夫も協力的、職場もチャリ範囲で、仕事は忙しいけど、いわゆるハラスメントもなく休ませてもらえてるという
なかなかに恵まれた状況でこれっていうのは、そもそも私の体力に問題があるのでは。
とも感じ始めている。
ずっとあった頭痛もほんの少しずつ軽減しているし、
まずはあまり考えず放り出したい。のだけど、
なかなか色々これからどうしようとか悩んでしまうことも。
だから放り出そうともせず、そうよね、私は考えてうーんってなる
タイプやしね、というのを客観的にみていこと思う。
少しずつ手放そう
